导语：其实，仔细观察和总结生活的人就会得出一条很相似的结论，就是很多不同领域的不同方法其实都具有很多共同的特质。就拿减肥和记忆来说，减肥方法中注重的少食多餐，就跟记忆训练当中的每次记忆的时间不长，但是反复记忆的次数增加的道理是一样的。再比如将以上的方法和美白相比，美白方法其实也符合减肥“少吃多餐”的道理。次数的增加比一次性的“超载”要有效得多，这也许还反映了量变引起质变的哲学道理吧。怎样做到让肌肤“少吃多餐”呢?一起来学习吧。

　　一、 选对美白产品：既然是要美白，就必须做好前期工作，选择适合自己的美白产品是非常关键的。万事开头难，先在着手前量体裁衣，才能保证未来看到立竿见影的效果。

　　二、 “少吃”：每个人对肌肤美白都会有各自的一套方法，一般是会设置固定的时间，做到“少吃”其实很容易，就是在美白的时间段里只给肌肤涂抹薄薄的一层美白产品，保证每寸肌肤都能享用到，但是只是“五分饱”的状态。

　　三、 “多餐”：如果每天都进行美白保养的话，想要做到“多餐”就比较难了，既然是多，肯定是必须多余一次。所以MM们不妨改变一下美白的“日程”，在吃饭或是休息的空余时间里进行美白工作，增加一天当中美白的频率。其实，肌肤就像人的身体器官一样，也是会有类似呼吸、消化和吸收的过程。“少吃多餐”的做法其实就是为了达到肌肤更好地吸收美白产品的目的。