人的身体含有大量的水分，水是生命的源泉，身体内不能缺少水分。肌肤也一样，缺乏水分就会变得暗黄，还会加快肌肤要老化的速度，因此想要美白的MM，就一定要做好水分的补充，不仅仅是从肌肤的外部补水，也要身体内大量的补水。

　　矿泉水中含有丰富的矿物元素，是美白的佳品，所以想要白皙的肌肤就先要从矿泉水开始，很好的美白方法，做到有效的补水美白作用。

　　矿泉水中含有多种元素，有碘、锂、锶、锌，以及碘化物和偏硅酸等物质，大量的补充皮肤所需的营养物质，同时还能有漂白肌肤的功效。

　　方法一：日常生活中瓶装的矿泉水，用来洗脸，每周1—2次即可，有效的清洁毛孔中的垃圾，长期坚持使用还能淡化黑色素，洗去暗沉。

　　方法二：每天饮用适量的矿泉水，有效的补充体内的矿物质和微量元素，减少日常生活中自来水给人身体带来的危害，早上最好空腹喝一杯矿泉水，排除体内的有毒物质，保持肌肤的亮白。

　　方法三：用矿泉水敷面，选用一些压缩的干面膜。泡在适量的水中，等面膜充分的吸足水分，敷在脸上，补充脸部所需的水分，不会刺激皮肤，适合敏感肌肤使用。肌肤水润的同时还能漂白肌肤，淡化色斑。

　　方法四：矿泉水+维生素C自制爽肤水，有效的补充维生素C，起到美白的效果。将维生素C磨成粉末，均匀的搅拌在矿泉水中，每天洗完脸后，均匀的拍在脸上，使水分充分的吸收，还可以在皮肤缺水的时候随时的喷洒，保持肌肤的水润，美白肌肤。

　　矿泉水美白方法，十分简单而且价格低廉，天然的物质，不会对皮肤造成伤害，还能起到美白、补水的效果，秋冬之际，防止肌肤的暗沉，就赶快试试简单有效的美白方法吧。